<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><!-- generator="kowsarblog/6.7.8-stable" -->
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/" xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>یابقیه الله</title>
		<link>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/</link>
		<atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://mahdaviii.kowsarblog.ir/?tempskin=_rss2" />
		<description></description>
		<language>fa-IR</language>
		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
		<admin:generatorAgent rdf:resource="http://b2evolution.net/?v=6.7.8-stable"/>
		<ttl>60</ttl>
				<item>
			<title>شکلات تلخ</title>
			<link>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/شکلات-تلخ-1</link>
			<pubDate>11:06:11 +0330 یکشنبه، 3 دی 1396</pubDate>			<dc:creator>آناهيتا جهانگيري</dc:creator>
			<category domain="main">بدون موضوع</category>			<guid isPermaLink="false">576917@https://kowsarblog.ir/</guid>
						<description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/quick-uploads/_-2.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;300&quot; /&gt;شکلات تلخ، به شکلاتی گفته می‌شود که میزان کاکائو اضافه‌ شده به آن بسته به میزان ماده خشک تا ۷۵درصد رسیده و میزان شکر آن بسیار کم است؛ به این معنی که اصل عمده مخلوط اولیه شکلات، کاکائوست. شکلات تلخ یا سیاه از نوع ۲۰ درصدی آغاز می‌شود. این نوع شکلات خیلی تلخ و رنگ آن هم خیلی تیره نیست. این حد تیرگی پایه شکلات است و در نمونه‌های مرغوب شکلات، نیم‌درصد به نیم درصد حد تیرگی شکلات افزایش می‌یابد تا به ۹۷ درصد می‌رسد. انواع شکلات تلخ شکلات در طعم های مختلفی تولید می شود و این امر به خاط داشتن طرفداران بسیار زیاد است. شکلات در درصد های مختلفی تولید می شود که هر میزان از آن با مقدار متفاوتی از شکر تولید خواهد شد. البته مصرف شکلات با درصد های بالای شکر به همه افراد توصیه نمی شود. ۳۰ درصدی: میزان کاکائو در این شکلات از حد پایه بالاتر است. خیلی تلخ نیست و مصرف آن باعث بروز مشکل خاصی در افراد نمی‌شود. در کنار آن نوع ۳۵درصدی هم وجود دارد. ۴۵ درصدی: کم‌کم به حد تقریبا بالای کاکائو نزدیک می‌شویم. این درصد خیلی بالا محسوب نمی‌شود؛ اما برای افرادی که مشکل ریفلاکس معده دارند مصرف آن مناسب نیست. ۵۰ درصدی: این شکلات طعم تلخی دارد. مصرف آن برای افراد مبتلا به بی‌خوابی، ریفلاکس و ترشی معده و افرادی که دچار مشکل سنگ کلیه هستند، مناسب نیست. ۶۵ و ۷۰ درصدی: کاملا طعم تلخی دارد. گاهی برای پوشاندن این طعم تلخ آن را با میوه‌هایی مانند پرتقال طعم‌دار می‌کنند. خوردن آن برای افرادی که از هر نظر مشکلی ندارند، ایرادی ندارد. ۸۰ و ۹۷ درصدی: این نوع شکلات هر چند ویژگی‌های بی‌شماری دارد؛ اما بهتر است در صورتی که معده خالیست و یا احتمال بروز مشکلات بی‌خوابی وجود دارد، از خوردن آن صرف‌ نظر کرد. البته نوع ۸۰ درصدی از نظر طعم قابل تحمل‌تر است! بهترین زمان مصرف و خواص شکلات تلخ براساس یک پژوهش پزشکان با بررسی بر روی داوطلبان دریافته اند که وعده غذایی صبحانه می تواند زمان مناسبی برای خوردن کیک و شبرینی البته در حد متعادل و معقول باشد. گفتنی است افرادی که در وعده صبحانه، یک وعده غذایی کامل شامل نان سبوس دار، لبنیات، پروتئین، میوه و شکلات مصرف می کنند در طول روز انرژی بیشتری دارند و وعده های دیگر به ویژه شام را کمتر می خورند و سبب می شود وزن مناسب و مطلوب به همراه چربی، فشار و قند خون متعادل و مناسبی داشته باشند. خوردن یک تکه شکلات تلخ موقع صبحانه به فعال شدن آنتی‌اکسیدان های بیشتر در بدنتان کمک می‌کند. می دانید که هر قدر آنتی‌اکسیدان بیشتری داشته باشید آن وقت کمتر به سمت پیری می‌روید. خوردن شکلات تلخ در صبحانه برای سلامت قلب هم مفید است. همچنین بخوانید : کنترل اشتها بعد از ورزش کردن با ترفندهایی که برای شما داریم! چه زمانی باید از مصرف شکلات تلخ خودداری نمود اگر روزی ۲۵ گرم بیشتر شکلات تلخ مصرف کنید آن‌ وقت بدن به جای سوزاندن چربی‌ها، بیشتر به سمت ذخیره کردن چربی گرایش پیدا می‌کند و این وسط چه چیزی بهتر از چربی‌های شکلات! خواص شکلات تلخ شکلات تلخ نسبت به سایر شکلات ها از میزان بیشتری کاکائو بهرمند است و همین امر موجب تمایز آن نسبت به سایر فرآورده های کاکائویی شده است. کاکائو دارای فواید بسیار زیادی برای سلامت مغز انسان است. مصرف شکلات تلخ می تواند سبب پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری مغزی شود.کاکائو تلخ، حاوی پلی فنول‌ها که آنتی اکسیدان بسیار قوی است، می‌باشد. ترکیبات فلاوونوییدی موجود در کاکائو باعث از بین بردن رادیکال‌های آزاد موجود در جریان خون شده و از بروز سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی – عروقی و تصلب شرایین جلوگیری می‌کند. همچنین فلاوونوییدهای موجود در کاکائو تلخ باعث افزایش انعطاف پذیری دیواره عروق شده و خطر افزایش فشار خون و سکته‌های قلبی و مغزی را می‌کاهد. مطالعات نشان می‌دهد که خوردن یک تکه شکلات تلخ در روز می‌تواند فشار خون را به حالت متعادل در بیاورد. ترکیبات پلی فنیلی موجود در کاکائو تلخ باعث بهبود روند خون رسانی بدن به ویژه بهبود خون رسانی به مغز و در نتیجه عملکرد مغز می‌شود به علاوه کافئین موجود در آن برای افزایش تمرکز نیز مفید است.کاکائو تلخ از پوست در برابر تاثیرات پیر کننده نور خورشید محافظت می‌کند. و خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش می‌دهد. کاکائو تلخ در افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی مانند یک مرهم عمل می‌کند و مصرف آن در کنار دارو می‌تواند در تسریع روند درمان این بیماری موثر باشد. هشدار برای مصرف شکلات تلخ در افراد مبتلا به آلرژی‌های غذائی، شکلات‌های تلخ به‌ دلیل داشتن میزان زیاد مادهٔ خشک ممکن است آلرژی آنها را تشدید کند.همچنین این شکلات‌ها در افرادی‌که مبتلا به عارضهٔ کهیر هستند، ممکن است موجب تشدید بیماری شود. برای افراد مضطرب نیز توصیه می‌شود مصرف این شکلات‌ها محدود شود، زیرا شکلات‌ها به‌دلیل داشتن کافئین زیاد، باعث افزایش اضطراب می‌شوند. با توجه به این‌که شکلات یکی از موادی است که نسبت آرژینین به لیزین در آن زیاد است، به افرادی‌که زمینهٔ تبخال زدن دارند توصیه می‌شود کمتر شکلات مصرف کنند و با توجه به اینکه درصد مادهٔ خشک شکلات تلخ زیاد است در افراد مبتلا به این عارضه، محدودیت مصرف این نوع شکلات باید بیشتر رعایت شود. کافئین اسیدمعده را افزایش می‌دهد، مصرف موادغذائی حاوی کافئین زیاد، مانند شکلات تلخ ، ممکن است باعث وخامت زخم‌معده در افراد مبتلا به این بیماری شود. همچنین بیماران مبتلا به رفلاکس معدی مری باید مصرف موادغذائی حاوی کافئین زیاد را محدود کنند. کافئین ماده‌ای محرک است و تأثیرات آن تا ۲۰ ساعت در بدن باقی می‌ماند. از این‌رو، افراد مبتلا به بی‌خوابی باید از مصرف این‌گونه شکلات‌ها خودداری کنند. دکتر سلام&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://mahdaviii.kowsarblog.ir/شکلات-تلخ-1&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/quick-uploads/_-2.jpg" alt="" width="300" height="300" />شکلات تلخ، به شکلاتی گفته می‌شود که میزان کاکائو اضافه‌ شده به آن بسته به میزان ماده خشک تا ۷۵درصد رسیده و میزان شکر آن بسیار کم است؛ به این معنی که اصل عمده مخلوط اولیه شکلات، کاکائوست. شکلات تلخ یا سیاه از نوع ۲۰ درصدی آغاز می‌شود. این نوع شکلات خیلی تلخ و رنگ آن هم خیلی تیره نیست. این حد تیرگی پایه شکلات است و در نمونه‌های مرغوب شکلات، نیم‌درصد به نیم درصد حد تیرگی شکلات افزایش می‌یابد تا به ۹۷ درصد می‌رسد. انواع شکلات تلخ شکلات در طعم های مختلفی تولید می شود و این امر به خاط داشتن طرفداران بسیار زیاد است. شکلات در درصد های مختلفی تولید می شود که هر میزان از آن با مقدار متفاوتی از شکر تولید خواهد شد. البته مصرف شکلات با درصد های بالای شکر به همه افراد توصیه نمی شود. ۳۰ درصدی: میزان کاکائو در این شکلات از حد پایه بالاتر است. خیلی تلخ نیست و مصرف آن باعث بروز مشکل خاصی در افراد نمی‌شود. در کنار آن نوع ۳۵درصدی هم وجود دارد. ۴۵ درصدی: کم‌کم به حد تقریبا بالای کاکائو نزدیک می‌شویم. این درصد خیلی بالا محسوب نمی‌شود؛ اما برای افرادی که مشکل ریفلاکس معده دارند مصرف آن مناسب نیست. ۵۰ درصدی: این شکلات طعم تلخی دارد. مصرف آن برای افراد مبتلا به بی‌خوابی، ریفلاکس و ترشی معده و افرادی که دچار مشکل سنگ کلیه هستند، مناسب نیست. ۶۵ و ۷۰ درصدی: کاملا طعم تلخی دارد. گاهی برای پوشاندن این طعم تلخ آن را با میوه‌هایی مانند پرتقال طعم‌دار می‌کنند. خوردن آن برای افرادی که از هر نظر مشکلی ندارند، ایرادی ندارد. ۸۰ و ۹۷ درصدی: این نوع شکلات هر چند ویژگی‌های بی‌شماری دارد؛ اما بهتر است در صورتی که معده خالیست و یا احتمال بروز مشکلات بی‌خوابی وجود دارد، از خوردن آن صرف‌ نظر کرد. البته نوع ۸۰ درصدی از نظر طعم قابل تحمل‌تر است! بهترین زمان مصرف و خواص شکلات تلخ براساس یک پژوهش پزشکان با بررسی بر روی داوطلبان دریافته اند که وعده غذایی صبحانه می تواند زمان مناسبی برای خوردن کیک و شبرینی البته در حد متعادل و معقول باشد. گفتنی است افرادی که در وعده صبحانه، یک وعده غذایی کامل شامل نان سبوس دار، لبنیات، پروتئین، میوه و شکلات مصرف می کنند در طول روز انرژی بیشتری دارند و وعده های دیگر به ویژه شام را کمتر می خورند و سبب می شود وزن مناسب و مطلوب به همراه چربی، فشار و قند خون متعادل و مناسبی داشته باشند. خوردن یک تکه شکلات تلخ موقع صبحانه به فعال شدن آنتی‌اکسیدان های بیشتر در بدنتان کمک می‌کند. می دانید که هر قدر آنتی‌اکسیدان بیشتری داشته باشید آن وقت کمتر به سمت پیری می‌روید. خوردن شکلات تلخ در صبحانه برای سلامت قلب هم مفید است. همچنین بخوانید : کنترل اشتها بعد از ورزش کردن با ترفندهایی که برای شما داریم! چه زمانی باید از مصرف شکلات تلخ خودداری نمود اگر روزی ۲۵ گرم بیشتر شکلات تلخ مصرف کنید آن‌ وقت بدن به جای سوزاندن چربی‌ها، بیشتر به سمت ذخیره کردن چربی گرایش پیدا می‌کند و این وسط چه چیزی بهتر از چربی‌های شکلات! خواص شکلات تلخ شکلات تلخ نسبت به سایر شکلات ها از میزان بیشتری کاکائو بهرمند است و همین امر موجب تمایز آن نسبت به سایر فرآورده های کاکائویی شده است. کاکائو دارای فواید بسیار زیادی برای سلامت مغز انسان است. مصرف شکلات تلخ می تواند سبب پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری مغزی شود.کاکائو تلخ، حاوی پلی فنول‌ها که آنتی اکسیدان بسیار قوی است، می‌باشد. ترکیبات فلاوونوییدی موجود در کاکائو باعث از بین بردن رادیکال‌های آزاد موجود در جریان خون شده و از بروز سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی – عروقی و تصلب شرایین جلوگیری می‌کند. همچنین فلاوونوییدهای موجود در کاکائو تلخ باعث افزایش انعطاف پذیری دیواره عروق شده و خطر افزایش فشار خون و سکته‌های قلبی و مغزی را می‌کاهد. مطالعات نشان می‌دهد که خوردن یک تکه شکلات تلخ در روز می‌تواند فشار خون را به حالت متعادل در بیاورد. ترکیبات پلی فنیلی موجود در کاکائو تلخ باعث بهبود روند خون رسانی بدن به ویژه بهبود خون رسانی به مغز و در نتیجه عملکرد مغز می‌شود به علاوه کافئین موجود در آن برای افزایش تمرکز نیز مفید است.کاکائو تلخ از پوست در برابر تاثیرات پیر کننده نور خورشید محافظت می‌کند. و خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش می‌دهد. کاکائو تلخ در افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی مانند یک مرهم عمل می‌کند و مصرف آن در کنار دارو می‌تواند در تسریع روند درمان این بیماری موثر باشد. هشدار برای مصرف شکلات تلخ در افراد مبتلا به آلرژی‌های غذائی، شکلات‌های تلخ به‌ دلیل داشتن میزان زیاد مادهٔ خشک ممکن است آلرژی آنها را تشدید کند.همچنین این شکلات‌ها در افرادی‌که مبتلا به عارضهٔ کهیر هستند، ممکن است موجب تشدید بیماری شود. برای افراد مضطرب نیز توصیه می‌شود مصرف این شکلات‌ها محدود شود، زیرا شکلات‌ها به‌دلیل داشتن کافئین زیاد، باعث افزایش اضطراب می‌شوند. با توجه به این‌که شکلات یکی از موادی است که نسبت آرژینین به لیزین در آن زیاد است، به افرادی‌که زمینهٔ تبخال زدن دارند توصیه می‌شود کمتر شکلات مصرف کنند و با توجه به اینکه درصد مادهٔ خشک شکلات تلخ زیاد است در افراد مبتلا به این عارضه، محدودیت مصرف این نوع شکلات باید بیشتر رعایت شود. کافئین اسیدمعده را افزایش می‌دهد، مصرف موادغذائی حاوی کافئین زیاد، مانند شکلات تلخ ، ممکن است باعث وخامت زخم‌معده در افراد مبتلا به این بیماری شود. همچنین بیماران مبتلا به رفلاکس معدی مری باید مصرف موادغذائی حاوی کافئین زیاد را محدود کنند. کافئین ماده‌ای محرک است و تأثیرات آن تا ۲۰ ساعت در بدن باقی می‌ماند. از این‌رو، افراد مبتلا به بی‌خوابی باید از مصرف این‌گونه شکلات‌ها خودداری کنند. دکتر سلام</p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://mahdaviii.kowsarblog.ir/شکلات-تلخ-1">مطلب اصلی</a> در <a href="http://kowsarblog.ir/">کوثربلاگ </a>ارسال شده است.</small></p></div>]]></content:encoded>
								<comments>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/شکلات-تلخ-1#comments</comments>
			<wfw:commentRss>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/?tempskin=_rss2&#38;disp=comments&#38;p=576917</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>خواص قهوه</title>
			<link>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/خواص-قهوه-1</link>
			<pubDate>10:58:34 +0330 یکشنبه، 3 دی 1396</pubDate>			<dc:creator>آناهيتا جهانگيري</dc:creator>
			<category domain="main">بدون موضوع</category>			<guid isPermaLink="false">576913@https://kowsarblog.ir/</guid>
						<description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/quick-uploads/ghahveh-500x334.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;500&quot; /&gt;بیشتر افراد کافئین را از طریق مصرف قهوه دریافت می‌کنند اما مردم اغلب این دغدغه را دارند که باید مصرف آن را کاهش داده یا به طور کامل قطع کنند. از سوی دیگر برخی نیز در مصرف روزانه آن افراط می‌کنند که موجب بی‌خوابی، افزایش ضربان قلب و بی‌قراری می‌شود. به نوشته سایت تخصصی ساینس الرت، با این حال بسیاری از تحقیقات انجام گرفته در مورد مصرف قهوه نشان می‌دهد قهوه برای بدن ضرر ندارد و حتی با خواص کاملا مطلوبی برای سلامتی همراه است. اگرچه در بیشتر موارد نمی‌توانیم بگوییم که قهوه واقعا فوائدی برای سلامتی دارد اما از سوی دیگر از بسیاری مطالعات و آزمایشات چنین برمی‌آید که مصرف کنندگان قهوه کمتر احتمال دارد دچار انواع خاصی از بیماری‌ها شوند: فایده ها و خواص نوشیدن قهوه ۱- سلامت کبد: بررسی مجدد نتایج ۹ مطالعه نشان داد نوشیدن میزان بیشتری از قهوه با کاهش خطر ابتلا به سیروز کبدی مرتبط است. در این بررسی آمده است نوشیدن یک فنجان قهوه در طول روز خطر ابتلا به سیروز را تا ۲۲ درصد کاهش می‌دهد که با افزایش مصرف قهوه در روز این تاثیرگذاری بیشتر می‌شود. &amp;nbsp;۲- بیماری قلبی: بررسی مجدد نتایج بیش از ۲۰۰ مطالعه حاکی از آن است افرادی که در طول روز سه یا چهار فنجان قهوه مصرف می‌کنند ۱۹ درصد کمتر احتمال دارد بر اثر بیماری‌های قلبی – عروقی فوت کنند. ۳- دیابت نوع دو: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف هر فنجان قهوه اضافه در روز با کاهش ۷ درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع دو همراه است. ۴- سرطان: کارشناسان در یک بررسی دریافتند نوشیدن قهوه حداقل به میزان سه فنجان در روز ۱۸ درصد احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. ۵- بیماری آلزایمر و زوال عقلی: بررسی انجام گرفته در مورد تاثیر مصرف قهوه و سلامت مغز نشان می‌دهد مصرف مرتب قهوه با کاهش ۱۶ درصدی خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقلی مرتبط است. ۶- افسردگی: آزمایش‌ها روی بیش از ۵۰ هزار زن نشان داد نوشیدن حداقل یک فنجان قهوه در هفته خطر ابتلا به افسردگی را ۱۵ درصد کاهش می‌دهد. همچنین در بررسی دیگر که روی ۱۰۰ هزار زن و مرد انجام گرفت مشخص شد مصرف کنندگان قهوه ۴۵ درصد کمتر احتمال دارد دست به خودکشی بزنند. ۷- کاهش مرگ و میر زودهنگام: محققان در مطالعه روی بیش از ۵۰۰ هزار نفر از مردم اروپا دریافتند در مدت ۱۶ سال مردانی که در طول روز سه یا چهار فنجان قهوه مصرف می‌کنند درصد کمتر احتمال دارد دچار مرگ زودهنگام شوند و این رقم در زنان ۷ درصد است. ایسنا&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://mahdaviii.kowsarblog.ir/خواص-قهوه-1&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/quick-uploads/ghahveh-500x334.jpg" alt="" width="400" height="500" />بیشتر افراد کافئین را از طریق مصرف قهوه دریافت می‌کنند اما مردم اغلب این دغدغه را دارند که باید مصرف آن را کاهش داده یا به طور کامل قطع کنند. از سوی دیگر برخی نیز در مصرف روزانه آن افراط می‌کنند که موجب بی‌خوابی، افزایش ضربان قلب و بی‌قراری می‌شود. به نوشته سایت تخصصی ساینس الرت، با این حال بسیاری از تحقیقات انجام گرفته در مورد مصرف قهوه نشان می‌دهد قهوه برای بدن ضرر ندارد و حتی با خواص کاملا مطلوبی برای سلامتی همراه است. اگرچه در بیشتر موارد نمی‌توانیم بگوییم که قهوه واقعا فوائدی برای سلامتی دارد اما از سوی دیگر از بسیاری مطالعات و آزمایشات چنین برمی‌آید که مصرف کنندگان قهوه کمتر احتمال دارد دچار انواع خاصی از بیماری‌ها شوند: فایده ها و خواص نوشیدن قهوه ۱- سلامت کبد: بررسی مجدد نتایج ۹ مطالعه نشان داد نوشیدن میزان بیشتری از قهوه با کاهش خطر ابتلا به سیروز کبدی مرتبط است. در این بررسی آمده است نوشیدن یک فنجان قهوه در طول روز خطر ابتلا به سیروز را تا ۲۲ درصد کاهش می‌دهد که با افزایش مصرف قهوه در روز این تاثیرگذاری بیشتر می‌شود. &nbsp;۲- بیماری قلبی: بررسی مجدد نتایج بیش از ۲۰۰ مطالعه حاکی از آن است افرادی که در طول روز سه یا چهار فنجان قهوه مصرف می‌کنند ۱۹ درصد کمتر احتمال دارد بر اثر بیماری‌های قلبی – عروقی فوت کنند. ۳- دیابت نوع دو: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف هر فنجان قهوه اضافه در روز با کاهش ۷ درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع دو همراه است. ۴- سرطان: کارشناسان در یک بررسی دریافتند نوشیدن قهوه حداقل به میزان سه فنجان در روز ۱۸ درصد احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. ۵- بیماری آلزایمر و زوال عقلی: بررسی انجام گرفته در مورد تاثیر مصرف قهوه و سلامت مغز نشان می‌دهد مصرف مرتب قهوه با کاهش ۱۶ درصدی خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقلی مرتبط است. ۶- افسردگی: آزمایش‌ها روی بیش از ۵۰ هزار زن نشان داد نوشیدن حداقل یک فنجان قهوه در هفته خطر ابتلا به افسردگی را ۱۵ درصد کاهش می‌دهد. همچنین در بررسی دیگر که روی ۱۰۰ هزار زن و مرد انجام گرفت مشخص شد مصرف کنندگان قهوه ۴۵ درصد کمتر احتمال دارد دست به خودکشی بزنند. ۷- کاهش مرگ و میر زودهنگام: محققان در مطالعه روی بیش از ۵۰۰ هزار نفر از مردم اروپا دریافتند در مدت ۱۶ سال مردانی که در طول روز سه یا چهار فنجان قهوه مصرف می‌کنند درصد کمتر احتمال دارد دچار مرگ زودهنگام شوند و این رقم در زنان ۷ درصد است. ایسنا</p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://mahdaviii.kowsarblog.ir/خواص-قهوه-1">مطلب اصلی</a> در <a href="http://kowsarblog.ir/">کوثربلاگ </a>ارسال شده است.</small></p></div>]]></content:encoded>
								<comments>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/خواص-قهوه-1#comments</comments>
			<wfw:commentRss>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/?tempskin=_rss2&#38;disp=comments&#38;p=576913</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>فواید نان سبوس دار</title>
			<link>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/فواید-نان-سبوس-دار</link>
			<pubDate>10:50:00 +0330 یکشنبه، 3 دی 1396</pubDate>			<dc:creator>آناهيتا جهانگيري</dc:creator>
			<category domain="main">بدون موضوع</category>			<guid isPermaLink="false">576903@https://kowsarblog.ir/</guid>
						<description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/quick-uploads/nan-300x291.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;400&quot; /&gt;مسئول واحد نظارت بر موادغذایی شبکه بهداشت و درمان ملایر گفت: تغییر در شیوه زندگی ناشی از صنعتی شدن، تغییر در رژیم غذایی و کاهش فعالیت بدنی باعث بروز بیماری‌های قلبی- عروقی، سرطان‌ها و دیابت شده که عامل بسیاری از مرگ ومیرها در کشورهای پیشرفته دنیاست. مرتضی عابدینی افزود: این سه بیماری موجب کاهش سطح سلامت جامعه شده و هزینه‌های بالای اقتصادی در پی دارند در حالیکه هزینه پیشگیری از این بیماری‌ها به نسبت درمان آنها پایین‌تر است. وی اظهار کرد: سبزیجات، میوه‌ها و سبوس غلات و حبوبات دارای فیبر بسیار بالایی است که میتواند در پیشگیری از سرطان روده ، یبوست و بیماری‌های قلبی عروقی به ما کمک کند. عابدینی ادامه داد: در این میان استفاده از نان سبوس‌دار می‌تواند به تنهایی نیمی از نیاز بدن به فیبر را تأمین کند به طوریکه سبوس گندم حاوی املاح معدنی مانند : کلسیم، آهن، روی و فسفر بوده و در پیشگیری از پوکی استخوان و کم خونی از اهمیت خاصی برخوردار است. وی با بیان اینکه سبوس همچنین منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B( B۱، B۲ و B۶) و اسید فولیک و ویتامین E است، ادامه داد: بیشتر مردم تصور می‌کنند نان سفید و روشن در نان‌های سنتی نشانه مرغوبیت آن است در صورتی‌که اینطور نیست و رنگ روشن نان، نشانه نبودن سبوس و پایین بودن ارزش غذایی آن است. نان سنگک؛ منبع غنی از سبوس مسئول واحد نظارت بر مواد غذایی شبکه بهداشت و درمان ملایر خاطرنشان کرد: در حال حاضر آرد سبوس‌دار بیشتر در نان سنگک استفاده می‌شود و با توجه به اینکه نان‌های سبوس‌دار ظاهری تیره‌تر نسبت به سایر نان‌ها دارند، اطلاع‌رسانی به مردم از اهمیت بالایی برخوردار است تا رغبت به مصرف اینگونه نان‌ها افزایش یابد. عابدینی گفت: نکته مهم این است که سبوس همراه آرد باید فرآیند تخمیر را طی کند تا تأثیرات مفید خود را بر سلامتی بگذارد بنابراین افزودن سبوس به سطح خمیر نان کار درستی نیست که گاه در برخی نانوایی‌های سنتی انجام می‌شود بنابراین بهتر است نان را از آرد کامل گندم تولید کنیم. باید نان‌های سنتی با کیفیت خوب تولید کنیم چرا که اثر کیفیت و سلامت نان گسترده است و بخش مهمی از غذای جامعه به ویژه قشر کم‌درآمد را تأمین می‌کند بنابراین ضرورت سرمایه‌گذاری و بهبود آن وجود دارد. ایسنا&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://mahdaviii.kowsarblog.ir/فواید-نان-سبوس-دار&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/quick-uploads/nan-300x291.jpg" alt="" width="500" height="400" />مسئول واحد نظارت بر موادغذایی شبکه بهداشت و درمان ملایر گفت: تغییر در شیوه زندگی ناشی از صنعتی شدن، تغییر در رژیم غذایی و کاهش فعالیت بدنی باعث بروز بیماری‌های قلبی- عروقی، سرطان‌ها و دیابت شده که عامل بسیاری از مرگ ومیرها در کشورهای پیشرفته دنیاست. مرتضی عابدینی افزود: این سه بیماری موجب کاهش سطح سلامت جامعه شده و هزینه‌های بالای اقتصادی در پی دارند در حالیکه هزینه پیشگیری از این بیماری‌ها به نسبت درمان آنها پایین‌تر است. وی اظهار کرد: سبزیجات، میوه‌ها و سبوس غلات و حبوبات دارای فیبر بسیار بالایی است که میتواند در پیشگیری از سرطان روده ، یبوست و بیماری‌های قلبی عروقی به ما کمک کند. عابدینی ادامه داد: در این میان استفاده از نان سبوس‌دار می‌تواند به تنهایی نیمی از نیاز بدن به فیبر را تأمین کند به طوریکه سبوس گندم حاوی املاح معدنی مانند : کلسیم، آهن، روی و فسفر بوده و در پیشگیری از پوکی استخوان و کم خونی از اهمیت خاصی برخوردار است. وی با بیان اینکه سبوس همچنین منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B( B۱، B۲ و B۶) و اسید فولیک و ویتامین E است، ادامه داد: بیشتر مردم تصور می‌کنند نان سفید و روشن در نان‌های سنتی نشانه مرغوبیت آن است در صورتی‌که اینطور نیست و رنگ روشن نان، نشانه نبودن سبوس و پایین بودن ارزش غذایی آن است. نان سنگک؛ منبع غنی از سبوس مسئول واحد نظارت بر مواد غذایی شبکه بهداشت و درمان ملایر خاطرنشان کرد: در حال حاضر آرد سبوس‌دار بیشتر در نان سنگک استفاده می‌شود و با توجه به اینکه نان‌های سبوس‌دار ظاهری تیره‌تر نسبت به سایر نان‌ها دارند، اطلاع‌رسانی به مردم از اهمیت بالایی برخوردار است تا رغبت به مصرف اینگونه نان‌ها افزایش یابد. عابدینی گفت: نکته مهم این است که سبوس همراه آرد باید فرآیند تخمیر را طی کند تا تأثیرات مفید خود را بر سلامتی بگذارد بنابراین افزودن سبوس به سطح خمیر نان کار درستی نیست که گاه در برخی نانوایی‌های سنتی انجام می‌شود بنابراین بهتر است نان را از آرد کامل گندم تولید کنیم. باید نان‌های سنتی با کیفیت خوب تولید کنیم چرا که اثر کیفیت و سلامت نان گسترده است و بخش مهمی از غذای جامعه به ویژه قشر کم‌درآمد را تأمین می‌کند بنابراین ضرورت سرمایه‌گذاری و بهبود آن وجود دارد. ایسنا</p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://mahdaviii.kowsarblog.ir/فواید-نان-سبوس-دار">مطلب اصلی</a> در <a href="http://kowsarblog.ir/">کوثربلاگ </a>ارسال شده است.</small></p></div>]]></content:encoded>
								<comments>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/فواید-نان-سبوس-دار#comments</comments>
			<wfw:commentRss>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/?tempskin=_rss2&#38;disp=comments&#38;p=576903</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>چگونه باخداباشیم</title>
			<link>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/چگونه-باخداباشیم</link>
			<pubDate>10:26:00 +0330 یکشنبه، 3 دی 1396</pubDate>			<dc:creator>آناهيتا جهانگيري</dc:creator>
			<category domain="main">بدون موضوع</category>			<guid isPermaLink="false">576886@https://kowsarblog.ir/</guid>
						<description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/quick-uploads/_-1.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;601&quot; height=&quot;397&quot; /&gt;یكي از مهمترين راههاي ايجاد مداومت در ياد خدا اين است كه انسان فرصت هايي بين خود و خدايش ايجاد كند، چرا که اگر ما به زندگي پيامبران و اولياء الهي مخصوصا پيامبر اسلام (ص) دقت كنيم مي بينيم که آنان اين فرصت ها را ايجاد كرده بودند. به گزارش خبرگزاری مهر، روایت شده که رسول اعظم (ص) از حضرت حق سوال مي کند: بارالها! چگونه مي شود همواره به ياد تو باشم تا به زهد واقعي دست پيدا كنم؟ خداوند متعال در جواب مي فرمايد: يكي از راههاي مداومت در ذكر خدا اين است كه انسان بين خود و خدا خلوت كند و و وقت و زمانی اختصاصي براي ارتباط با خالق هستي داشته باشد. در برخي روايات داريم كه يكي از نعمت هاي بزرگ الهي كه شامل بعضي از بندگان خاص مي شود اين است كه فرصت هاي مغتنمي براي او پيش مي آيد كه در آن فرصت ها با خدا مانوس مي شود و به همین خاطر خداوند را &amp;#8220;انيس المومنين&amp;#8221; می خوانند. مومنين عاشق این خلوت ها و فرصت ها هستند به خلاف كساني كه اهل انس با خدا نيستند و خلوت با خدا براي آنها معنا ندارد، در تنهايي ها،خيلي زود احساس دلتنگي مي كنند و لذا از هر راه ممكن اين فراغت و فرصت را پر كرده و از دست مي دهند. خداوند تبارك و تعالي به پیامبر (ص) سفارش مي كند اگر مي خواهي به ياد من باشي مقداري از وقتت را از مردم جدا كن و با خدا باش. بسياري از انسانها در آن حد نیستند كه در جمع به ياد خدا باشند، ولي در جايي كه با خدا تنها مي شوند، آدم اهل حالي مي شوند و اهل ذكر مي گردند. اما انسانهايي هم هستند كه به آن حد اعلاي معرفت رسيده اند كه ولو در جمع هم باشند دائم الذكر هستند و خدا را فراموش نمي كنند، يعني در ميان مردم هم با خداي خود خلوت مي كنند. به هر حال يكي از مهمترين راههاي ايجاد مداومت در ياد خدا اين است كه انساني فرصت هايي بين خود و خدايش ايجاد كند و لذا اگر شما در زندگي پيامبران و اولياء الهي مخصوصا پيامبر اسلام (ص) دقت كنيد مي بينيد اين فرصت ها را ايجاد كرده بودند.&quot;غار حرا&amp;#8221; نمونه بسيار خوبي از اين نوع ارتباط مقدس و نوراني است. پيامبر اكرم(ص) در آن دوران جاهليت كه فسق و فساد و بي بندوباري و وحشي گري به اوج خود رسيده بود در گوشه غاري با معبود خود درددل مي كرد. يكي ديگر از لوازم ارتباط زياد خداوند متعال دوري از شيريني ها و ترشي ها است. يعني ترك شكم چراني و كنترل ذائقه است. هر انساني ذائقه خاصي دارد بعضي به شيريني و بعضي به ترشي علاقه وافري دارند. اين علاقه زياد خطر دارد و ممكن است انسان براي ارضای اين ذائقه به هر سمت و سويي برود و از فكر حلال و حرام خارج گردد و شكم حاكم بر او شود و از طرفي اصلا نفس پرخوري و شكم چراني چيزي است كه با عبادت و مناجات منافات دارد. با خالي بودن شكم مي توان فرصت بيشتري براي ذكر و ياد و مناجات من پيدا کرد، ،زيرا پر بودن شكم روح را كسل و خواب آلود مي كند، و تعلقات بيش از نياز خداوند متعال در قرآن مجید می فرماید اي كساني كه ايمان آورده ايد، مواظب باشيد اموال و اولاد و مظاهر ديگر دنيوي از قبيل پست و مقام و كار و درس &amp;#8230; شما را از ياد خدا باز ندارد، زيرا هر كس كه چنين شود دچار خسران بزرگي شده است. معناي خسران از دست رفتن اصل سرمايه انسان است. روح الهي كه در انسان دميده شده اصل سرمايه بشر است که با حب دنيا و دلبسته شدن به آن از دست مي رود. البته ممكن است اشخاصي به قله هاي بلند معنويت و معرفت رسيده اند و در عين حال از نعمت مال و منال و ثروت هم برخوردار باشند. جمع بين اين دو مقوله ممكن است اما مهم همان عدم دلبستگي است. حضرت ابراهيم(ع) از نظر مال و ثروت وضعيت خوبي داشت، ولي زبان حال و قال او اين بودكه &amp;#8220;اني وجهت وجهي للذي فطر السموات و الارض حنيفا و ما انا من المشركين&quot;. تمام وجود ابراهيم متوجه خدا بود، لذا وقتي به او ندا مي شود كه فرزندت را در راه خدا ذبح كن به راحتي تسليم مي شود. بنابراین بايد مراقب باشيم كه به اندازه ضرورت از دنيا استفاده كنيم در حدي كه زندگي ما بچرخد و محتاج ديگران نباشيم. از دنيا به خاطر رسيدن به سعادت اخروي بهره برداريم. اگر اين تفكر در ما باشد ديگر مشكلات دنيوي ما را زمين گير نمي كند و همواره در همه حال بايد به ياد خدا باشيم و آخرت خود را به دنيا نفروشيم كه دچار خسران عظيمي خواهيم شد.&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://mahdaviii.kowsarblog.ir/چگونه-باخداباشیم&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/quick-uploads/_-1.jpg" alt="" width="601" height="397" />یكي از مهمترين راههاي ايجاد مداومت در ياد خدا اين است كه انسان فرصت هايي بين خود و خدايش ايجاد كند، چرا که اگر ما به زندگي پيامبران و اولياء الهي مخصوصا پيامبر اسلام (ص) دقت كنيم مي بينيم که آنان اين فرصت ها را ايجاد كرده بودند. به گزارش خبرگزاری مهر، روایت شده که رسول اعظم (ص) از حضرت حق سوال مي کند: بارالها! چگونه مي شود همواره به ياد تو باشم تا به زهد واقعي دست پيدا كنم؟ خداوند متعال در جواب مي فرمايد: يكي از راههاي مداومت در ذكر خدا اين است كه انسان بين خود و خدا خلوت كند و و وقت و زمانی اختصاصي براي ارتباط با خالق هستي داشته باشد. در برخي روايات داريم كه يكي از نعمت هاي بزرگ الهي كه شامل بعضي از بندگان خاص مي شود اين است كه فرصت هاي مغتنمي براي او پيش مي آيد كه در آن فرصت ها با خدا مانوس مي شود و به همین خاطر خداوند را &#8220;انيس المومنين&#8221; می خوانند. مومنين عاشق این خلوت ها و فرصت ها هستند به خلاف كساني كه اهل انس با خدا نيستند و خلوت با خدا براي آنها معنا ندارد، در تنهايي ها،خيلي زود احساس دلتنگي مي كنند و لذا از هر راه ممكن اين فراغت و فرصت را پر كرده و از دست مي دهند. خداوند تبارك و تعالي به پیامبر (ص) سفارش مي كند اگر مي خواهي به ياد من باشي مقداري از وقتت را از مردم جدا كن و با خدا باش. بسياري از انسانها در آن حد نیستند كه در جمع به ياد خدا باشند، ولي در جايي كه با خدا تنها مي شوند، آدم اهل حالي مي شوند و اهل ذكر مي گردند. اما انسانهايي هم هستند كه به آن حد اعلاي معرفت رسيده اند كه ولو در جمع هم باشند دائم الذكر هستند و خدا را فراموش نمي كنند، يعني در ميان مردم هم با خداي خود خلوت مي كنند. به هر حال يكي از مهمترين راههاي ايجاد مداومت در ياد خدا اين است كه انساني فرصت هايي بين خود و خدايش ايجاد كند و لذا اگر شما در زندگي پيامبران و اولياء الهي مخصوصا پيامبر اسلام (ص) دقت كنيد مي بينيد اين فرصت ها را ايجاد كرده بودند."غار حرا&#8221; نمونه بسيار خوبي از اين نوع ارتباط مقدس و نوراني است. پيامبر اكرم(ص) در آن دوران جاهليت كه فسق و فساد و بي بندوباري و وحشي گري به اوج خود رسيده بود در گوشه غاري با معبود خود درددل مي كرد. يكي ديگر از لوازم ارتباط زياد خداوند متعال دوري از شيريني ها و ترشي ها است. يعني ترك شكم چراني و كنترل ذائقه است. هر انساني ذائقه خاصي دارد بعضي به شيريني و بعضي به ترشي علاقه وافري دارند. اين علاقه زياد خطر دارد و ممكن است انسان براي ارضای اين ذائقه به هر سمت و سويي برود و از فكر حلال و حرام خارج گردد و شكم حاكم بر او شود و از طرفي اصلا نفس پرخوري و شكم چراني چيزي است كه با عبادت و مناجات منافات دارد. با خالي بودن شكم مي توان فرصت بيشتري براي ذكر و ياد و مناجات من پيدا کرد، ،زيرا پر بودن شكم روح را كسل و خواب آلود مي كند، و تعلقات بيش از نياز خداوند متعال در قرآن مجید می فرماید اي كساني كه ايمان آورده ايد، مواظب باشيد اموال و اولاد و مظاهر ديگر دنيوي از قبيل پست و مقام و كار و درس &#8230; شما را از ياد خدا باز ندارد، زيرا هر كس كه چنين شود دچار خسران بزرگي شده است. معناي خسران از دست رفتن اصل سرمايه انسان است. روح الهي كه در انسان دميده شده اصل سرمايه بشر است که با حب دنيا و دلبسته شدن به آن از دست مي رود. البته ممكن است اشخاصي به قله هاي بلند معنويت و معرفت رسيده اند و در عين حال از نعمت مال و منال و ثروت هم برخوردار باشند. جمع بين اين دو مقوله ممكن است اما مهم همان عدم دلبستگي است. حضرت ابراهيم(ع) از نظر مال و ثروت وضعيت خوبي داشت، ولي زبان حال و قال او اين بودكه &#8220;اني وجهت وجهي للذي فطر السموات و الارض حنيفا و ما انا من المشركين". تمام وجود ابراهيم متوجه خدا بود، لذا وقتي به او ندا مي شود كه فرزندت را در راه خدا ذبح كن به راحتي تسليم مي شود. بنابراین بايد مراقب باشيم كه به اندازه ضرورت از دنيا استفاده كنيم در حدي كه زندگي ما بچرخد و محتاج ديگران نباشيم. از دنيا به خاطر رسيدن به سعادت اخروي بهره برداريم. اگر اين تفكر در ما باشد ديگر مشكلات دنيوي ما را زمين گير نمي كند و همواره در همه حال بايد به ياد خدا باشيم و آخرت خود را به دنيا نفروشيم كه دچار خسران عظيمي خواهيم شد.</p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://mahdaviii.kowsarblog.ir/چگونه-باخداباشیم">مطلب اصلی</a> در <a href="http://kowsarblog.ir/">کوثربلاگ </a>ارسال شده است.</small></p></div>]]></content:encoded>
								<comments>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/چگونه-باخداباشیم#comments</comments>
			<wfw:commentRss>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/?tempskin=_rss2&#38;disp=comments&#38;p=576886</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>ایه قران </title>
			<link>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/ایه-قرانn</link>
			<pubDate>00:45:00 +0330 پنجشنبه، 30 آذر 1396</pubDate>			<dc:creator>آناهيتا جهانگيري</dc:creator>
			<category domain="main">بدون موضوع</category>			<guid isPermaLink="false">575528@https://kowsarblog.ir/</guid>
						<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://mahdaviii.kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/mobile/wp-1513804446589.png?mtime=1513804446&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://mahdaviii.kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/mobile/wp-1513804446589.png?mtime=1513804446&quot; alt=&quot;&quot; class=&quot;wp-image-135225 alignnone size-full&quot; width=&quot;436&quot; height=&quot;654&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
بطری وقتی پراست ومیخواهی خالی اش کنی خمش ،میکنی.هرچه خم شود خالی ترمی شود،اگر کاملا رو به زمین گرفته شود سریع تر خالی می شود.دل آدم هم‌همین طور است.گاهی وقت ها پر می شود ازغم،ازغصه‌‌‌&amp;#8230;هرگاه دلت پرشدازغم وغصه ها؛خم شو وبه خاک بیفت.این موجب میشودتوخالی شوی،تخلیه شوی،سبک شوی&amp;#8230;.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;(مرحوم شیخ رجبعلی خیاط)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;《و کُن مِّنَ السّجادِیِن 》سوره احزاب آیه /۸۹&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://mahdaviii.kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/mobile/wp-image-414447520png.png?mtime=1513804477&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://mahdaviii.kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/mobile/wp-image-414447520png.png?mtime=1513804477&quot; alt=&quot;&quot; class=&quot;wp-image-135226 alignnone size-full&quot; width=&quot;649&quot; height=&quot;309&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://mahdaviii.kowsarblog.ir/ایه-قرانn&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mahdaviii.kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/mobile/wp-1513804446589.png?mtime=1513804446"><img src="http://mahdaviii.kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/mobile/wp-1513804446589.png?mtime=1513804446" alt="" class="wp-image-135225 alignnone size-full" width="436" height="654" /></a><br />
بطری وقتی پراست ومیخواهی خالی اش کنی خمش ،میکنی.هرچه خم شود خالی ترمی شود،اگر کاملا رو به زمین گرفته شود سریع تر خالی می شود.دل آدم هم‌همین طور است.گاهی وقت ها پر می شود ازغم،ازغصه‌‌‌&#8230;هرگاه دلت پرشدازغم وغصه ها؛خم شو وبه خاک بیفت.این موجب میشودتوخالی شوی،تخلیه شوی،سبک شوی&#8230;.</p>

<p>(مرحوم شیخ رجبعلی خیاط)</p>

<p>《و کُن مِّنَ السّجادِیِن 》سوره احزاب آیه /۸۹<br />
<a href="http://mahdaviii.kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/mobile/wp-image-414447520png.png?mtime=1513804477"><img src="http://mahdaviii.kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/mobile/wp-image-414447520png.png?mtime=1513804477" alt="" class="wp-image-135226 alignnone size-full" width="649" height="309" /></a></p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://mahdaviii.kowsarblog.ir/ایه-قرانn">مطلب اصلی</a> در <a href="http://kowsarblog.ir/">کوثربلاگ </a>ارسال شده است.</small></p></div>]]></content:encoded>
								<comments>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/ایه-قرانn#comments</comments>
			<wfw:commentRss>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/?tempskin=_rss2&#38;disp=comments&#38;p=575528</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>حدیث </title>
			<link>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/حدیثn-19</link>
			<pubDate>00:29:00 +0330 پنجشنبه، 30 آذر 1396</pubDate>			<dc:creator>آناهيتا جهانگيري</dc:creator>
			<category domain="main">بدون موضوع</category>			<guid isPermaLink="false">575523@https://kowsarblog.ir/</guid>
						<description>&lt;p&gt;امام حسین (ع) ؛من قیام نکرده ام برای اخلال،افسادوظلم بلکه قیام‌من بخاطر امر به معروف ونهی ازمنکر ونشان دادن راه رسول اکرم (ص)وپدرم امیرالمومنین (ع)واصلاح مفاسد درامّت جدّم می باشد&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://mahdaviii.kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/mobile/wp-image-816232710png.png?mtime=1513803536&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://mahdaviii.kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/mobile/wp-image-816232710png.png?mtime=1513803536&quot; alt=&quot;&quot; class=&quot;wp-image-135216 alignnone size-full&quot; width=&quot;650&quot; height=&quot;1072&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://mahdaviii.kowsarblog.ir/حدیثn-19&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>امام حسین (ع) ؛من قیام نکرده ام برای اخلال،افسادوظلم بلکه قیام‌من بخاطر امر به معروف ونهی ازمنکر ونشان دادن راه رسول اکرم (ص)وپدرم امیرالمومنین (ع)واصلاح مفاسد درامّت جدّم می باشد<br />
<a href="http://mahdaviii.kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/mobile/wp-image-816232710png.png?mtime=1513803536"><img src="http://mahdaviii.kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/mobile/wp-image-816232710png.png?mtime=1513803536" alt="" class="wp-image-135216 alignnone size-full" width="650" height="1072" /></a></p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://mahdaviii.kowsarblog.ir/حدیثn-19">مطلب اصلی</a> در <a href="http://kowsarblog.ir/">کوثربلاگ </a>ارسال شده است.</small></p></div>]]></content:encoded>
								<comments>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/حدیثn-19#comments</comments>
			<wfw:commentRss>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/?tempskin=_rss2&#38;disp=comments&#38;p=575523</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>حدیث </title>
			<link>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/حدیثn-18</link>
			<pubDate>00:17:33 +0330 پنجشنبه، 30 آذر 1396</pubDate>			<dc:creator>آناهيتا جهانگيري</dc:creator>
			<category domain="main">بدون موضوع</category>			<guid isPermaLink="false">575522@https://kowsarblog.ir/</guid>
						<description>&lt;p&gt;هرکس قصد انجام‌گناهی‌کند،سپس آن را واگذارد برای او پاداشی است.رسول اکرم (ص)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://mahdaviii.kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/mobile/wp-image-1542731070png.png?mtime=1513802783&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://mahdaviii.kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/mobile/wp-image-1542731070png.png?mtime=1513802783&quot; alt=&quot;&quot; class=&quot;wp-image-135215 alignnone size-full&quot; width=&quot;650&quot; height=&quot;1028&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://mahdaviii.kowsarblog.ir/حدیثn-18&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>هرکس قصد انجام‌گناهی‌کند،سپس آن را واگذارد برای او پاداشی است.رسول اکرم (ص)</p>

<p><a href="http://mahdaviii.kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/mobile/wp-image-1542731070png.png?mtime=1513802783"><img src="http://mahdaviii.kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/mobile/wp-image-1542731070png.png?mtime=1513802783" alt="" class="wp-image-135215 alignnone size-full" width="650" height="1028" /></a></p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://mahdaviii.kowsarblog.ir/حدیثn-18">مطلب اصلی</a> در <a href="http://kowsarblog.ir/">کوثربلاگ </a>ارسال شده است.</small></p></div>]]></content:encoded>
								<comments>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/حدیثn-18#comments</comments>
			<wfw:commentRss>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/?tempskin=_rss2&#38;disp=comments&#38;p=575522</wfw:commentRss>
		</item>
				<item>
			<title>راه ورسم یاری کردن امام معصوم</title>
			<link>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/راه-ورسم-یاری-کردن-امام</link>
			<pubDate>23:32:00 +0330 چهارشنبه، 29 آذر 1396</pubDate>			<dc:creator>آناهيتا جهانگيري</dc:creator>
			<category domain="main">بدون موضوع</category>			<guid isPermaLink="false">575517@https://kowsarblog.ir/</guid>
						<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://mahdaviii.kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/mobile/wp-image-1949090974png.png?mtime=1513800138&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://mahdaviii.kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/mobile/wp-image-1949090974png.png?mtime=1513800138&quot; alt=&quot;&quot; class=&quot;wp-image-135209 alignnone size-full&quot; width=&quot;650&quot; height=&quot;971&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
یکی از وظایف مهم دوستداران اهل بیت(ع) دفاع ازحریم امامان معصوم(ع)است.دفاع ازحریم اهل بیت(ع)بسیار ارزشمند ودر روایات برآن تاکییدشده است.کُمَیت بن زید اسدی گوید:خدمت امام باقر علیه السلام رسیدم،فرمود:کُمَیت اگرپولی داشتیم به تو می دادیم،ولی آنچه رسول خدا(ص*درباره حَسّان بن ثابت فرمود،درباره تومیگویم:پیوسته درپناه روح القدس باشی تااز ما(اهل بیت)دفاع میکنی‌.امام حسین علیه السلام نیزدر سال شصت ویک هجری پیش ازشهادت خودفریاد زد:آیادفاع کننده ای هست که ازحریم حرم رسول خدا(ص* دفاع کند؟آیاخداپرستی هست که در مورد ماازخدابترسد؟آیادادرسی هست که به امیدآنچه درنزدخدااست از مادادرسی کند؟آیایاوری هست که به امید آنچه درنزدخدااست به ماکمک کند؟. تعداد افرادکمی سعادت یافتند که در همان زمان به این ندای سیدالشهدا(ع)لبیک گویند،وبافداکاری خالصانه وجانفشانی خود،صداقتشان را به اثبات برسانندوبه سعادت ابدی برسند‌.امااین یاری طلبیدن امام به عنوان دعوت کننده ازسوی پروردگار،فقط به آن دوران اختصاص ندارد،بلکه برای همه زمان هااست.عاشقان ودلدادگان به آن امام مظلوم از عمق وجود خود فریادیاری طلبی امام غریب رامیشنوندکه دوستانش راازطرف خدامیخواندوازانان پاسخ میخواهد.حال دراین زمان چگونه میتوان به دعوت آن امام شهید لبّیک گفت؟وشرایط اجابت دعوت ایشان چیست؟ودریک کلام،راه ورسم یاری کردن امام معصوم چگونه است؟یکی ازوظایف اهل معرفت وازمهم‌ترین لوازم وپیامدهای معرفت امام نصرت ویاری کردن ایشان است‌.خداوند سبحان درسوره حج ایه ۴۰میفرمایدبه خداسوگند قطعاخدابه کسی که دین اورایاری میکند یاری میدهدچراکه خداسخت نیرومَندِشکست ناپذیراست.همچنین درسوره حضرت محمد(ص)ایه ۷میفرماید:ای کسانی که ایمان اورده اید،اگرخدارایاری کنید،یاریتان میکندوگام هایتان رااستوارمیدارد.۱-یکی ازنتایج یاری کردن خدا،یاری کردن بندگان است؛اماازکدام راه یاری میکند؟از راه های بسیار؛به عنوان مثال درقلب شمانورایمان و درروح شماتقوا،در اراده شماقدرت ،درفکرشما ارامش می افکند ازسوی دیگر،فرشتگان رابه یاری شمامیفرستد،حوادث رابه نفع شماتغییر مسیرمیدهد،ترسی ازشمادر دل کفارمی اندازد،وامور راعلیه کفّار وبه نفع شماجاری میکند ودل های شمارامحکم وشجاع میسازد.وقلوب مردم رابه شمامتمایل میکند،سخنانتان رانافذ،فعالیت هایتان راپرثمرمیسازد آری یاری خدا،جسم ،جان درون وبرون رااحاطه میکند.۲-یکی دیگر ازثمرات یاری کردن خدااین است که انسان راثابت قدم نگه میدارد.ثابت قدم در چه مسیری ؟درمسیرمحبت ومعرفت اهل بیت (ع* .محبت به ایشان خیلی نعمت بزرگی است.این بزرگترین مژده وبشارت خداوند متعال به انسان است ۳-یاری کردن خداوند چگونه است ؟فرض یاری رساندن به خداوند چگونه محقق میشود؟شیخ طبرسی دراین باره گفته است {دین خداوپیامبرخداراباجنگ وجهاد یاری کنید}بنابراین منظور از یاری رساندن به خدا،یاری کردن دین خداواولیای اوست.درحقیقت،کسی که اهل بیت (ع)رایاری کندبه عنوان به عنوان‌اولیا خداوند وکسانی‌که حافظ ومُبیَّن دین خداهستند ،خداوند رایاری کرده است پس وعده الهی شامل کسانی میشود که امامان خودرایاری کنند ۴-باچه لوازمی میتوان اهل بیت علیه السلام رایاری کرد؟برخی از لوازمی که میتوان اهل بیت(ع)رایاری کرد،درزیارت نامه امام‌حسین (ع)به همگان یادداده شده است این زیارت طولانی رامرحوم ابن قولویه درکتاب کامل الزیارات نقل کرده است؛زیارتی که امام صادق (ع) به ابوحمزه ثمالی تعلیم فرموده اند.دراواسط این زیارت امام صادق فرموده است خطاب به سیِّدالشهداهفت مرتبه بگوید؛《لَبَّیکَ دَاعِیَ اللهِ ای دعوت کننده ازجانب خدا،لبیک》وبعدبگو؛اِن کَانَ لَم یَجِبکَ بَدَنی عِندَ استغَاثَتِکَ••••••••••••••معناکامل این دعا/اگر درهنگام استغاثه وطلب پناه ،بدن وجسمم تورااجابت نکرد،وزبانم هنگام طلب نصرت تورا یاری نکرد،پس همانا قلب وگوش وچشمم تورااجابت میکنند،وفکرو میلِ من فرمان بردار وتسلیم فرزند پیامبر فرستاده شده و سبطِ پیامبر برگزیده ومطیع راهنمای آگاه وامین نگاهدار و ادا کننده رساننده ومظلوم مقهوراست .ای اقای من ،به نزد تو امدم درحالی که ازهمه قطع وبه تو جد وپدر وفرزندانت که جانشینان بعدازتو هستند ،خودراوصل کرده ام.پس قلبم تسلیم تو ،ورای وفکرم تابع تو ،ویاری کردن من برای تو آماده بوده تازمانی که خدا حکم برای دینش کرده وشمارابرانگیزد /باتوجه به این زیارت نورانی ،برخی ازمراحل یاری کردن اهل بیت(ع)عبارتند از:۱-باقلب۲-باگوش-۳-باچشم۴-بانظروعقیده۵-بامیل و رغبت&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;item_footer&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;small&gt;&lt;a href=&quot;https://mahdaviii.kowsarblog.ir/راه-ورسم-یاری-کردن-امام&quot;&gt;مطلب اصلی&lt;/a&gt; در &lt;a href=&quot;http://kowsarblog.ir/&quot;&gt;کوثربلاگ &lt;/a&gt;ارسال شده است.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mahdaviii.kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/mobile/wp-image-1949090974png.png?mtime=1513800138"><img src="http://mahdaviii.kowsarblog.ir/media/blogs/mahdaviii/mobile/wp-image-1949090974png.png?mtime=1513800138" alt="" class="wp-image-135209 alignnone size-full" width="650" height="971" /></a><br />
یکی از وظایف مهم دوستداران اهل بیت(ع) دفاع ازحریم امامان معصوم(ع)است.دفاع ازحریم اهل بیت(ع)بسیار ارزشمند ودر روایات برآن تاکییدشده است.کُمَیت بن زید اسدی گوید:خدمت امام باقر علیه السلام رسیدم،فرمود:کُمَیت اگرپولی داشتیم به تو می دادیم،ولی آنچه رسول خدا(ص*درباره حَسّان بن ثابت فرمود،درباره تومیگویم:پیوسته درپناه روح القدس باشی تااز ما(اهل بیت)دفاع میکنی‌.امام حسین علیه السلام نیزدر سال شصت ویک هجری پیش ازشهادت خودفریاد زد:آیادفاع کننده ای هست که ازحریم حرم رسول خدا(ص* دفاع کند؟آیاخداپرستی هست که در مورد ماازخدابترسد؟آیادادرسی هست که به امیدآنچه درنزدخدااست از مادادرسی کند؟آیایاوری هست که به امید آنچه درنزدخدااست به ماکمک کند؟. تعداد افرادکمی سعادت یافتند که در همان زمان به این ندای سیدالشهدا(ع)لبیک گویند،وبافداکاری خالصانه وجانفشانی خود،صداقتشان را به اثبات برسانندوبه سعادت ابدی برسند‌.امااین یاری طلبیدن امام به عنوان دعوت کننده ازسوی پروردگار،فقط به آن دوران اختصاص ندارد،بلکه برای همه زمان هااست.عاشقان ودلدادگان به آن امام مظلوم از عمق وجود خود فریادیاری طلبی امام غریب رامیشنوندکه دوستانش راازطرف خدامیخواندوازانان پاسخ میخواهد.حال دراین زمان چگونه میتوان به دعوت آن امام شهید لبّیک گفت؟وشرایط اجابت دعوت ایشان چیست؟ودریک کلام،راه ورسم یاری کردن امام معصوم چگونه است؟یکی ازوظایف اهل معرفت وازمهم‌ترین لوازم وپیامدهای معرفت امام نصرت ویاری کردن ایشان است‌.خداوند سبحان درسوره حج ایه ۴۰میفرمایدبه خداسوگند قطعاخدابه کسی که دین اورایاری میکند یاری میدهدچراکه خداسخت نیرومَندِشکست ناپذیراست.همچنین درسوره حضرت محمد(ص)ایه ۷میفرماید:ای کسانی که ایمان اورده اید،اگرخدارایاری کنید،یاریتان میکندوگام هایتان رااستوارمیدارد.۱-یکی ازنتایج یاری کردن خدا،یاری کردن بندگان است؛اماازکدام راه یاری میکند؟از راه های بسیار؛به عنوان مثال درقلب شمانورایمان و درروح شماتقوا،در اراده شماقدرت ،درفکرشما ارامش می افکند ازسوی دیگر،فرشتگان رابه یاری شمامیفرستد،حوادث رابه نفع شماتغییر مسیرمیدهد،ترسی ازشمادر دل کفارمی اندازد،وامور راعلیه کفّار وبه نفع شماجاری میکند ودل های شمارامحکم وشجاع میسازد.وقلوب مردم رابه شمامتمایل میکند،سخنانتان رانافذ،فعالیت هایتان راپرثمرمیسازد آری یاری خدا،جسم ،جان درون وبرون رااحاطه میکند.۲-یکی دیگر ازثمرات یاری کردن خدااین است که انسان راثابت قدم نگه میدارد.ثابت قدم در چه مسیری ؟درمسیرمحبت ومعرفت اهل بیت (ع* .محبت به ایشان خیلی نعمت بزرگی است.این بزرگترین مژده وبشارت خداوند متعال به انسان است ۳-یاری کردن خداوند چگونه است ؟فرض یاری رساندن به خداوند چگونه محقق میشود؟شیخ طبرسی دراین باره گفته است {دین خداوپیامبرخداراباجنگ وجهاد یاری کنید}بنابراین منظور از یاری رساندن به خدا،یاری کردن دین خداواولیای اوست.درحقیقت،کسی که اهل بیت (ع)رایاری کندبه عنوان به عنوان‌اولیا خداوند وکسانی‌که حافظ ومُبیَّن دین خداهستند ،خداوند رایاری کرده است پس وعده الهی شامل کسانی میشود که امامان خودرایاری کنند ۴-باچه لوازمی میتوان اهل بیت علیه السلام رایاری کرد؟برخی از لوازمی که میتوان اهل بیت(ع)رایاری کرد،درزیارت نامه امام‌حسین (ع)به همگان یادداده شده است این زیارت طولانی رامرحوم ابن قولویه درکتاب کامل الزیارات نقل کرده است؛زیارتی که امام صادق (ع) به ابوحمزه ثمالی تعلیم فرموده اند.دراواسط این زیارت امام صادق فرموده است خطاب به سیِّدالشهداهفت مرتبه بگوید؛《لَبَّیکَ دَاعِیَ اللهِ ای دعوت کننده ازجانب خدا،لبیک》وبعدبگو؛اِن کَانَ لَم یَجِبکَ بَدَنی عِندَ استغَاثَتِکَ••••••••••••••معناکامل این دعا/اگر درهنگام استغاثه وطلب پناه ،بدن وجسمم تورااجابت نکرد،وزبانم هنگام طلب نصرت تورا یاری نکرد،پس همانا قلب وگوش وچشمم تورااجابت میکنند،وفکرو میلِ من فرمان بردار وتسلیم فرزند پیامبر فرستاده شده و سبطِ پیامبر برگزیده ومطیع راهنمای آگاه وامین نگاهدار و ادا کننده رساننده ومظلوم مقهوراست .ای اقای من ،به نزد تو امدم درحالی که ازهمه قطع وبه تو جد وپدر وفرزندانت که جانشینان بعدازتو هستند ،خودراوصل کرده ام.پس قلبم تسلیم تو ،ورای وفکرم تابع تو ،ویاری کردن من برای تو آماده بوده تازمانی که خدا حکم برای دینش کرده وشمارابرانگیزد /باتوجه به این زیارت نورانی ،برخی ازمراحل یاری کردن اهل بیت(ع)عبارتند از:۱-باقلب۲-باگوش-۳-باچشم۴-بانظروعقیده۵-بامیل و رغبت&nbsp;</p><div class="item_footer"><p><small><a href="https://mahdaviii.kowsarblog.ir/راه-ورسم-یاری-کردن-امام">مطلب اصلی</a> در <a href="http://kowsarblog.ir/">کوثربلاگ </a>ارسال شده است.</small></p></div>]]></content:encoded>
								<comments>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/راه-ورسم-یاری-کردن-امام#comments</comments>
			<wfw:commentRss>https://mahdaviii.kowsarblog.ir/?tempskin=_rss2&#38;disp=comments&#38;p=575517</wfw:commentRss>
		</item>
			</channel>
</rss>
